Nakita.id - Teh hijau memang dikenal sebagai salah satu jenis minuman yang berkhasiat bagi tubuh.
Seorang perempuan di Amerika Serikat yang bernama Kelly Brunch pernah mencoba mengonsumsi teh hijau setiap hari selama satu bulan.
Dilansir dari Prevention, ada beberapa perubahan yang dialami perempuan tersebut.
Kira-kira apa saja perubahan yang ia alami?
BACA JUGA: Selain Teh Hijau, Aneka Teh Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan
Jadi tidak banyak minum manis
Minuman terbaik bagi tubuh kita memang air putih.
Namun, ada kalanya kita sering merasa ingin mengonsumsi minuman manis.
Kebiasaan ingin minuman manis ini bisa berubah ketika banyak minum teh hijau.
Sebab, teh hijau enak jika diminum begitu saja karena merasakan rasa aslinya.
BACA JUGA: Cenderung Disepelekan, Tanda Ini Mengindikasikan Kadar Gula Tinggi
Tidak mudah jatuh sakit
Kelly baru saja mengonsumsi teh hijau pada bulan September di mana terjadi perubahan musim di Amerika Serikat.
Perubahan musim tersebut membuat banyak orang terserang flu dan virus lainnya.
Ia mengaku suami dan anaknya jatuh sakit bahkan anaknya sempat dirawat di rumah sakit.
Namun, Kelly tidak merasa sakit sebab ia merasa kekuatan anti-oksidan dalam teh hijau yang membantunya.
BACA JUGA: Anak Sridevi Ulang Tahun, Jhanvi Kapoor Tulis Harapan Mengharukan
Hidup menjadi lebih sehat
Saat Kelly mencoba rajin konsumsi teh hijau, ia lebih mudah memilih pilihan yang lebih sehat.
Ia jadi lebih memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi baik oleh dirinya atau keluarganya.
Teh hijau juga membuatnya tidak banyak konsumsi minuman yang buruk misalnya alkohol.
Menurunkan berat badan
Kelly mengaku sempat mengalami penurunan berat badan setelah rajin konsumsi teh hijau.
Namun, kondisi ini memang tak bisa terus menerus diandalkan. Bahwa tidak ada jaminan untuk berhasil diet dengan bantuan teh hijau.
Meski begitu minuman teh hijau membuat tubuh jadi lebih sehat dan lebih fit.