Selain Teh Hijau, Aneka Teh Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

Nakita.id – Teh adalah minuman yang paling bayak dinikmati di seluruh dunia.

Cara membuatnya pun mudah. Moms hanya perlu menuangkan air panas ke dalam cangkir yang sudah diisi dengan daun teh.

BACA JUGA: Terlihat Sepele, Cara Buka Kunci Ponsel Ternyata Cerminkan Kepribadian

Tunggu beberapa menit hingga aroma teh benar-benar bersatu dengan air.

Biasanya teh dengan aromatik seperti itu sering dibuat dari daun Camellia Sinensis, yakni sejenis semak cemara asli Asia.

Minum teh juga telah banyak dikaitkan dengan manfaat kesehatan, termasuk melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa teh dapat mempercepat penurunan berat badan dan membantu melawan lemak perut.

Nah, beberapa jenis teh tertentu dipercaya mampu lebih efektif untuk mencapai hal tersebut.

BACA JUGA: Lihat Tanda-tandanya Jika Berat Badan Janin Normal dan Sehat

Melansir situs Health Line, di bawah ini adalah lima jenis teh terbaik untuk menurunkan berat badan dan hilangkan lemak tubuh.

1. Green Tea (Teh Hijau)

PROMOTED CONTENT