Nakita.id – Masih banyak yang ragu, ini penjelasan ahli tentang mandi air hangat setelah dua garis biru.
Setelah dua garis biru terlihat pada test pack, Moms mungkin akan mengalami sejumlah kondisi.
Salah satunya mudah lelah.
Jika sudah kelelahan, cara yang biasanya dilakukan orang-orang adalah dengan mandi air hangat.
Mandi air hangat memang kerap menjadi pilihan banyak orang karena bisa membuat rileks tubuh dan pikiran.
Bahkan, tak sedikit yang sampai berendam di dalam bak saking nyamannya mandi dengan air hangat.
Namun, beredar kabar bahwa mandi air hangat ternyata tidak bagus untuk kesehatan ibu hamil dan juga janin, Moms.
Wah, lantas benarkah demikian?
Melansir dari idiva, mandi air hangat setelah kondisi dua garis biru ternyata dibolehkan kok, Moms.
Kendati demikian, suhu air yang dipakai untuk mandi sebaiknya tidak terlalu panas.
“Sebenarnya tidak masalah bumil mandi air hangat, selama itu masih mendekati suhu normal tubuhnya," kata Fertility Expert Gynecologist dan Chairperson International Fertility Center New Delhi.
Baca Juga: Setelah Dua Garis Biru Muncul di Testpack, Segera Hindari Sederet Makanan Ini, Tak Baik untuk Janin!
Bukan tanpa alasan air yang terlalu panas tidak diperbolehkan untuk ibu hamil, pasalnya air yang terlalu panas bisa membakar kulit.
Tak hanya itu, air yang terlalu panas juga bisa meluruhkan minyak alami pada tubuh yang berfungsi menjaga kelembapan kulit.
Parahnya lagi, ruam dan gatal-gatal juga ternyata bisa disebabkan penggunaan air yang terlalu panas saat mandi.
Bahkan, bukan cuma berdampak pada sang ibu, janin di dalam kandungan juga bisa terpengaruh lo, Moms.
Ya, suhu air yang terlalu panas bisa memengaruhi perkembangan sel janin dalam kandungan.
"Air yang terlalu panas akan menyebabkan peningkatan detak jantung bumil, mengurangi aliran darah dalam tubuh. Akibatnya, akan menyebabkan bumil jadi stres,” jelasnya.
Baca Juga: Setelah Dua Garis Biru Sering Merasa Sakit Kepala? Waspadai Jika Sudah Sampai Terjadi Hal Ini
“Ingat, bayi dalam kandungan belum bisa berkeringat untuk mendinginkan tubuhnya saat ia merasa kepanasan. Ini akan merusak perkembangan sel bayi," kata Bakshi.
Nah, untuk itu, Moms perlu memerhatikan suhu air yang digunakan untuk mandi.
Seorang ginekologis bernama Dr Meenakshi Ahuja, menyarankan ibu hamil sebaiknya tidak mandi dengan suhu air di atas 45-50 derajat Celcius.
Selain itu, sebelum mandi, alangkah baiknya mencoba mencelupkan tangan terlebih dahulu ke dalam bak.
"Agar lebih pasti hangatnya, celupkan lengan atau telapak tangan ke dalam bak mandi. Tes-lah apakah air sudah cukup hangatnya atau mungkin terlalu panas," ujarnya.
Tips terakhir, kalau Moms ingin berendam di air hangat sebaiknya tidak dilakukan terlalu lama.
Mengutip dari WebMD, menurut Andrea Lynn Cambio, MD, seorang ahli dermatologi, berendam di air hangat ketika hamil cukup dilakukan selama 5-10 menit saja, tidak lebih dari itu.
Kalaupu Moms masih ragu, tak ada salahnya untuk memeriksakan diri terlebih dahulu kepada dokter.
Nah, itu dia Moms aturan mandi air hangat setelah dua garis biru.