Nakita.id - Pepaya merupakan salah satu buah yang tumbuh subur di Indonesia.
Moms mungkin sering mendengar manfaat pepaya untuk kesehatan, salah satunya untuk melancarkan pencernaan.
Jika kalian suka mengonsumsi buah pepaya, maka ada kabar baik.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Amankah Makan Pepaya Selama Kehamilan?
Pepaya ternyata punya banyak manfaat kesehatan karena kandungannya yang baik untuk tubuh.
Pepaya mengandung antioksidan tinggi yang berarti buah ini bisa mengurangi peradagan.
Buah tropis ini juga mengandung kalori, karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamun A, folat dan kalium.