Alvarez menganjurkan para ibu hamil untuk menjalani pola makan yang seimbang.
Dengan begitu, tubuh pun mendapat nutrisi yang berfungsi untuk menjaga pertumbuhan sel yang baik agar folikel rambut tetap sehat.
Adapun makanan yang dianjurkan antara lain, ubi jalar, bawang putih, dan tomat.
Selain melalui makanan, Moms juga bisa mengatasi rambut rontok dengan cara lain.
Mengutip dari Stylecraze, jika mengalami kerontokan parah, Moms bisa melakukan hair massage dan memotong rambut secara rutin.
Rutin keramas dan menggunakan kondisioner juga disarankan untuk mengatasi kerontokan.
Akan tetapi, jangan keramas setiap hari ya, Moms.
Menurut ahli, Moms cukup keramas setidaknya dua kali dalam seminggu.
Nah, itu dia Moms cara mengatasi rambut rontok sebagai ciri-ciri hamil.