Kepengin Panjang Umur dan Badan Terus Sehat? Kuncinya Hanya Minum Air Kelapa yang Bisa Cegah Penyakit Kronis, Mulai dari Batu Ginjal Hingga Jantung

By Ruby Rachmadina, Rabu, 27 Oktober 2021 | 18:00 WIB
Manfaat rutin minum air kelapa (Freepik.com/galitskaya)

Nakita.id - Banyak orang yang minum air kelapa saat cuaca sedang terik.

Air kelapa memang sangat cocok diminum untuk melepaskan dahaga.

Maka tak heran, jika air kelapa masih menjadi minuman favorit yang menyegarkan.

Selain dapat menghilangkan rasa haus, air kelapa juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Memang Banyak Manfaat Buah yang Satu Ini, Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari Bisa Bikin Tubuh Mengalami Perubahan Luar Biasa Seperti Ini

Bahkan, air kelapa dapat mencegah tubuh dari bahaya penyakit kronis.

Jika Moms dan Dads ingin terus memiliki tubuh yang sehat, tak ada salahnya untuk rutin minum air kelapa.

Dilansir Healthline, air kelapa akan memberi banyak manfaat baik untuk tubuh, seperti: