Kepengin Panjang Umur dan Badan Terus Sehat? Kuncinya Hanya Minum Air Kelapa yang Bisa Cegah Penyakit Kronis, Mulai dari Batu Ginjal Hingga Jantung

Mencegah batu ginjal

Pada dasarnya, kebutuhan cairan yang tercukupi dapat mencegah tubuh dari bahaya batu ginjal.

Meski air putih memiliki peranan penting, tetapi air kelapa memiliki manfaat yang lebih baik untuk tubuh.

Batu ginjal seniri terbentuk ketika kalsium, oksalat, dan senyawa bergabung menjadi satu membentuk sebuah kristal dalam urin.

Kristal-kristal inilah yang nantinya membentuk batu-batu kecil.

Dalam sebuah studi di tahun 2018 yang melibatkan 8 orang, peneliti menemukan fakta bahwa air kelapa meningkatkan buang air kecil kalium, klorida, tanpa batu ginjal.

Hal itu berarti menunjukkan kemungkinan orang-orang akan rendah menderita batu ginjal saat minum air kelapa.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Seumur Hidup karena Nggak Coba, Ternyata Sepraktis Ini Menghilangkan Penuaan di Wajah Pakai Air Kelapa, Begini Caranya

Mencegah penyakit jantung

Minum air kelapa dapat membantu tubuh mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Air kelapa ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

Jika LDL dalam darah turun maka akan mengurangi penumpukan lemak.

Penumpukan lemak disebut-sebut menjadi salah satu pemicu seseorang terkena serangan jantung.

Moms, untuk tetap bisa merasakan manfaat dari air kelapa, sebaiknya minum air kelapa murni tanpa menambahkan gula atau pemanis buatan lainnya.

Bila Moms minum air kelapa dalam bentuk kemasan, sebaiknya perhatikan tanggal dari kadaluwarsa.

Sebaiknya hentikan minum air kelapa dan segera periksakan diri ke dokter jika Moms mengalami gangguan kesehatan.

PROMOTED CONTENT