Kepengin Panjang Umur dan Badan Terus Sehat? Kuncinya Hanya Minum Air Kelapa yang Bisa Cegah Penyakit Kronis, Mulai dari Batu Ginjal Hingga Jantung

Air kelapa sumber nutrisi terbaik

Air kelapa banyak diminum untuk menjaga kesehatan dalam tubuh.

Air kelapa mengandung 94 persen air dan sangat sedikit lemak.

Maka tak heran, jika air kelapa dimanfaatkan untuk orang-orang yang sedang menjalani program diet.

Air kelapa merupakan sumber alami dari beberapa mineral penting seperti karbohidrat, gula, kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium.

Baca Juga: Siapa Bilang Mahal, Modalnya Cukup Gunakan Air Kelapa Moms Bisa Mendapatkan Rambut Seperti Perawatan di Salon

Menurunkan gula darah bagi penderita diabetes

Para penyandang diabetes sebaiknya segera minum air kelapa.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa air kelapa terbukti dalam menurunkan kadar gula darah.

Air kelapa dapat meningkatkan kontrol gula darah, tetapi perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikanya.

PROMOTED CONTENT