Vitamin A juga diperlukan untuk memproduksi sebum atau minyak di kulit kepala.
Minyak di kulit kepala ini diperlukan agar rambut menjadi lebih halus dan lembap.
Jika minyak di kulit kepala berkurang, akan mudah mengalami gatal-gatal.
Perubahan warna rambut yang disebabkan oleh paparan sinar matahari juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E.
2. Merawat kekuatan rambut
Khusus untuk anak perempuan, tentu Moms sangat senang jika rambut anak panjang.
Rambut yang panjang bisa dikreasikan dengan jepit atau kuncir.
Namun, sebaiknya saat menguncir rambut anak, pastikan Moms jangan menggunakan karet gelang.
Gunakan karet rambut yang mudah untuk dilepas dan tak membuat rambut anak menjadi kusut.
Baca Juga: Anak Annisa Yudhoyono Tampil Menawan dengan Rambut Tebal, Simak Tips Agar Rambut Si Kecil Tebal
Hal ini disarankan oleh American Academy of Dermatology Association agar rambut anak tetap kuat.
Jika terlalu sering dikuncir dengan terlalu kuat akan mengganggu kesehatan folikel rambut.
Lama kelamaan anak akan lebih mudah mengalami rambut rontok.
Tentu hal ini wajib dihindari oleh Moms.
Setelah keramas, sebaiknya jangan dikeringkan menggunakan hair dryer.
Panas dari hair dryer akan membuat rambutnya semakin rapuh.
Akan lebih baik diangin-anginkan di ruang terbuka.