3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Untuk Moms yang seringkali mengalami masalah jantung, cobalah untuk mengonsumsi labu kuning.
Banyaknya kandungan nutrisi seperti kalium, vitamin C, dan serat di dalamnya justru dapat meningkatkan kesehatan jantung, Moms.
Dengan mengonsumsinya setiap hari, tentu jantung Moms akan merasa lebih sehat dari sebelumnya.
Baca Juga: Sering Dianggap Lumrah, Ternyata Kebiasaan Makan Ini Bisa Sebabkan Penurunan Kesehatan Jantung
4. Menurunkan Berat Badan
Buat Moms yang sedang menjalankan program diet, konsumsi labu kuning bisa menjadi pilihan yang tepat lo.
Meski jumlah kalorinya sendiri di bawah 50 kalori, kandungan nutrisinya sangat banyak, Moms.
Tak hanya itu, labu kuning juga menjadi sumber serat yang baik sehingga dapat menekan nafsu makan.