5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dilansir dari Healthline, kandungan beta karoten dan vitamin A di dalamnya justru dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A-nya bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Tak hanya itu, vitamin C-nya dapat meningkatkan produksi sel darah putih, membantu sel-sel kekebalan bekerja lebih efektif, dan membuat luka sembuh lebih cepat.
6. Pencegahan Kanker
Untuk Moms yang sampai sekarang masih berjuang melawan kanker, jangan lupa tambahkan labu ke dalam menu makanan ya.
Dilansir dari WebMD, selain kandungan vitamin dan mineral di dalamnya, labu kuning juga mengandung antioksidan, Moms.
Sebagai informasi, antioksidan ini memiliki peran penting dalam mengurangi stres oksifatif, sehingga dapat membantu pencegahan kanker, lo.
Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal, Kandungan dalam Makanan Ini Ternyata Dapat Mencegah Kanker Payudara