Nakita.id - Apakah Moms termasuk yang doyan mengonsumsi olahan daun pepaya?
Jika iya, maka ada kabar baik untuk kalian.
Seperti sudah banyak orang tahu, daun pepaya memiliki segudang kandungan manfaat untuk kesehatan.
Bahkan daun pepaya banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional lewat minuman jamu.
Manfaat daun pepaya ini bisa dengan mudah didapatkan karena daun pepaya bisa ditemui di mana saja.
Apalagi jika dimasak dengan benar, daun pepaya juga sangat enak untuk dikonsumsi.
Melansir Tribun Lampung, berikut ini manfaat daun pepaya:
Baca Juga: Ya Ampun Kenapa Bisa Baru Tahu, Ternyata Daun Pepaya Ampuh Menghilangkan Uban Sampai ke Akar
1. Obat cacing
Kemampuan tersebut disebabkan karena adanya kandungan senyawa carposide.
Senyawa ini berperan dalam membunuh cacing-cacing di dalam perut.
2. Menguatkan gigi
Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang ada di dalam daun pepaya.
Dalam menguatkan gigi, nutrisi yang berperan penting adalah kalsium.
Saat tubuh kekurangan asupan kalsium, hal tersebut bisa memicu terjadinya gigi keropos.
Baca Juga: Tidak Hanya Buahnya yang Bermanfaat, Ternyata Daun Pepaya Juga Baik untuk Pencernaan
3. Menyembuhkan luka
Dalam daun pepaya terdapat kandungan enzim bernama papain.
Enzim tersebut dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan topikal berupa eksfolian.
4. Mencegah penyakit katarak
Daun pepaya mengandung vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.
Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.
Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.
Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.
Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.
(Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul: Manfaat Daun Pepaya yang Tak Banyak Disadari, Bisa Cegah Katarak!)