Hal itu berarti, dengan makan salak bisa membantu mengatasi masalah pencermaan seperti sakit perut, buang air besar tidak teratur, perut kembung, diare, dan gangguan pencernaan lainnya.
Selain itu, kulit salak mengandung senyawa yang bisa mengobati diare.
Tidak hanya itu, berikut manfaat makan buah salak yang tidak banyak orang sadari.
1. Bisa membantu menguatkan ingatan
Buah salak mengandung potasium, beta karoten dan pektin.
Ketiganya bisa membantu memperlancar darah ke otak.
Oleh karena itu, makan salak bisa membuat fungsi kognitif tubuh dan daya ingat menjadi meningkat.
Bukan hanya itu, kandungan nutrisi dalam salak pun dapat membantu menghilangkan stres oksidatif dan mencegah penyakit neurodegeneratif, seperti parkinson atau alzheimer.
2. Mengatur gula darah
Manfaat makan salak lainnya yakni bisa mengatur kadar gula dalam darah.