1. Terlalu banyak makan kentang goreng dan minum minuman bersoda
Satu porsi besar kentang goreng ternyata dapat menambahkan sekitar 900 kalori ke makanan.
Terlalu banyak kalori dapat berarti penambahan berat badan, dan obesitas merupakan faktor risiko berbagai jenis kanker.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa pria gemuk sebenarnya memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker prostat yang lebih agresif, yang lebih sulit untuk diobati.
2. Pakai ponsel hingga larut malam
Menurut beberapa penelitian, mengekspos tubuh ke cahaya buatan di malam hari telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker prostat.
Cahaya buatan tersebut juga bisa datang dari ponsel pintar ketika Moms terus-terusan mengirim pesan teks dan TV yang tidak dimatikan sebelum tertidur.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, para ilmuwan menduga paparan cahaya menekan produksi melatonin.
Melatonin yakni hormon yang membantu mengontrol tidur.