Tahukah, Dads bahwa sebenarnya kanker prostat bisa dicegah.
Salah satu hal untuk mencegah kanker prostat adalah dengan mengatur pola makan yang sehat.
Bagaimana, sih, pola makan bisa mencegah kanker?
Melansir dari Cleveland Clinic, kelebihan berat badan yang kerap dikaitkan dengan pola makan tak sehat menjadi salah satu penyebab utama kanker.
Setidaknya 18 persen dari semua jenis kanker disebabkan karena:
1. Berat badan berlebih
2. Kurangnya aktivitas fisik
3. Nutrisi yang kurang
4. Konsumsi alkohol berlebihan
Menurut dietisien Joseph Dowell, RDN, LD, pola makanlah yang seharusnya wajib diatur.
"Memang ada beberapa bahan makanan yang perlu dikurangi karena memicu pertumbuhan kanker. Namun, bukan berarti hal ini menjadi alasan untuk paranoid," ujar Dowell.
Menurut Dowell, seharusnya bisa dilakukan dengan fokus terhadap makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah kanker.
Maka dari itu, Dads wajib tahu bahan makanan yang harus dikonsumsi untuk mencegah kanker prostat.
Apa saja?