Nakita.id - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang saat ini banyak sekali diderita masyarakat Indonesia.
Karena hal itu, penyakit diabetes terbilang penyakit kronis.
Seseorang bisa dikatakan menderita diabetes apabila kadar glukosa (gula) di dalam darahnya sangat tinggi.
Sebenarnya, glukosa sendiri sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi.
Namun, apabila kadar glukosa di dalam tubuh sangat tinggi, juga tidak bagus untuk kesehatan.
Pasalnya, apabila penyakit diabetes didiamkan begitu saja, maka berisiko mengalami penyakit yang lebih mengerikan seperti stroke, jantung koroner, kerusakan ginjal, bahkan disfungsi ereksi.
Ketika penyakit diabetes kambuh, sebagian besar orang akan mengalami berbagai keluhan.
Seperti lemas, mudah lapar, pandangan kabur, dan lain sebagainya.
Maka dari itu, penting sekali para pengidap diabetes untuk menjaga kadar gula di dalam tubuh agar terus stabil.
Salah satu cara untuk membuat kadar gula darah tetap stabil adalah dengan menjaga pola makan.
Usahakan Moms juga mengonsumsi makan-makanan yang tidak mengandung gula berlebih.
Kalau bisa juga usahakan konsumsi makanan yang memang bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Nah, salah satu jenis makanan yang bisa menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh adalah kuaci.
Ya, makanan murah meriah ini memang banyak tersedia di warung.
Namun, meski harganya murah, kuaci sendiri mengandung banyak mafaat bagi kesehatan.
Salah satu manfaat kuaci adalah untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh.
Mungkin kebanyakan orang akan bertanya-tanya, bagaimana bisa kuaci menurunkan kadar gula darah dalam tubuh?
Jawabannya tentu saja bisa Moms. Pasalnya, kuaci sendiri memiliki kandungan yang bernama asam klorogenat.
Selain itu, kuaci juga kaya akan protein dan lemak biji yang dapat memperlambat laju pengosongan perut, serta memungkinkan pelepasan gula yang lebih bertahap dari karbohidrat.
Sehingga, kadar gula di dalam tubuh Moms yang tadinya tinggi bisa kembali stabil.
Baca Juga: Tak Hanya Cegah Kanker, Ini Manfaat Kesehatan yang Bisa Didapat dari Kuaci
Cara menurunkan kadar gula darah dengan kuaci juga sangat mudah Moms.
Melansir dari Sajiansedap.com, Moms tinggal konsumsi saja kuaci setiap harinya sebagai camilan.
Dengan begitu, kadar gula darah di dalam tubuh Moms bisa terus stabil.
Moms juga tidak perlu lagi bergantung dengan obat. Jangan lupa untuk mencobanya, ya!