Sering makan di luar
Kebiasaan pertama yang bisa membuat wajah terlihat lebih tua adalah ketika Moms sering mengonsumsi makanan di luar.
Sekali atau dua kali memang diperbolehkan untuk Moms makan di restoran, tetapi akan semakin berbahaya jika dilakukan setiap hari.
Ketika Moms makan di luar, tentu saja Moms tidak tahu seberapa banyak kandungan garam, gula, dan perasa lainnya yang dimasukkan ke dalam makanan.
Jika perasa digunakan terlalu banyak, tentu membuat pola makan menjadi kurang sehat yang dapat memicu kesehatan tubuh dan kesehatan kulit wajah.
Berbeda halnya jika Moms masak sendiri di rumah yang dapat memilih makanan apa saja yang memiliki vitamin dan mineral yang dapat memperkuat kesehatan kulit dari dalam.
Banyak minum soda
Cuaca yang sangat terik tak jarang membuat Moms ingin mengonsumsi minuman segar seperti minuman bersoda.
Tetapi, minuman bersoda tak memiliki nilai gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, sering mengonsumsi minuman bersoda setiap hari nantinya akan memengaruhi penurunan pada kinerja otak dan penuruan fungsi memori.
Minum-minuman bersoda setiap hari juga lebih memungkinkan tubuh terkena stroke atau serangan jantung.