Coba Makan Biji Rami secara Rutin, Moms Pasti Ketagihan dengan Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Kesehatan dan Tubuh

By Debora Julianti, Rabu, 10 November 2021 | 06:30 WIB
Manfaat biji rami (Freepik.com)

Menyehatkan Jantung

Minyak biji rami dinilai baik untuk kesehatan jantung karena kandungan asam omega-3 di dalamnya terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Sebab, komponen tersebut akan membuat pembuluh darah lebih elastis, sehingga alirannya pun lebih lancar dan tekanannya tetap terjaga.

Baik untuk Pencernaan

Flaxseed oil atau minyak biji rami adalah minyak yang baik untuk pencernaan.

Sebab, minyak ini telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk meredakan diare dan konstipasi.

Minyak biji rami bisa bertindak sebagai bahan laksatif yang memicu keluarnya kotoran di saluran pencernaan, sekaligus berperan sebagai komponen antidiare.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Minyak Biji Rami Bisa Cegah Risiko Kanker!