Nakita.id - Sirsak salah satu buah yang banyak digemari lantaran rasanya yang asam manis.
Biasanya buah ini dimakan langsung atau diolah menjadi jus dan makanan lain.
Buah ini memiliki kandungan nutrisi, vitamin, dan air yang baik untuk kesehatan.
Bukan hanya daging buahnya yang kaya manfaat, daunnya juga banyak digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Daun sirsak bahkan telah termasuk dalam ramuan tradisional yang ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti menurunkan tekanan darah.
Daun sirsak juga diketahui memiliki kandungan acetogenin yang merupakan senyawa aktif guna membunuh racun dalam tubuh.
Actogenin akan menghambat pertumbuhan ATP (Adenosina trifosfat) yang merupakan sumber energi perkembangan sel kanker.
Berikut manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin mengonsumsi daun sirsak.
Mengatasi Anemia
Daun sirsak memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.
Senyawa baik inilah yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh, sehingga risiko anemia bisa diminimalisir.
Mengobati Penyakit Kanker
Daun sirsak memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Melansir dari Kompas.com kandungan acetogenin di dalam daun sirsak ternyata memiliki sifat antikanker yang kuat.
Bahkan diketahui cara kerja dari daun sirsak ini hampir sama dengan pengobatan kemoterapi yang menghambat pembelahan DNA sel kanker.
Jika pembelahan sel dihambat, penyakit kanker bisa dicegah bahkan bisa disembuhkan.
Cara membuatnya juga mudah, Moms cukup merebus daun sirsak dan setelah warna air kecoklatan, air rebusan tinggal diminum.
Mengatasi Insomnia
Insomnia atau sulit tidur menjadi masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh.
Cara mengatasinya bisa dengan konsumsi bahan alami, salah satunya mengonsumsi daun sirsak.
Kandungan tryptophan di dalam daun sirsak bisa memberikan efek rasa mengantuk yang akan membuat kita bisa lebih cepat mengantuk dan tertidur.
Meningkatkan Imun Tubuh
Kandungan baik yang terdapat pada daun sirsak juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan antioksidan seperti asam linoleat, annocatalin, annohexocin, dan anomurine di dalam daun sirsak ternyata berfungsi untuk melawan berbagai penyakit.
Dengan imun yang kuat, kita bisa terhindar dari penyakit.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun sirsak selanjutnya yaitu bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Antioksidan di daun sirsak bisa mengkontrol kolesterol jahat, selain itu daun sirsak bisa mencegah kolesterol.
Kita bisa minum air rebusan daun sirsak setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap normal.
Menyembuhkan Infeksi
Manfaat daun sirsak yang terakhir untuk kesehatan yakni bisa menyembuhkan infeksi
Hal ini karena daun sirsak memiliki kandungan flavonoid, saponin, alkaloid, dan tanin yang berperan sebagai anti bakteri.
Senyawa aktif tersebut juga bisa melindungi paru-paru dari infeksi virus.