3. Tingkatkan imunitas
Imunitas tentu saja wajib dilakukan di masa pandemi.
Dari pola makan, Moms perlu mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan imunitas.
Melansir dari Healthline, sayuran seperti brokoli dan bayam bisa dikonsumsi untuk tingkatkan imunitas.
WHO juga menyarankan untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi.
Manajemen stres perlu dilakukan untuk menjaga imunitas tetap baik sehingga penularan Covid-19 bisa diminimalisasi.
4. Persiapkan dana darurat
Wajib Moms ketahui, dana darurat sangat dibutuhkan di masa pandemi.
Apalagi di masa pandemi ini, banyak hal-hal yang menjadi di luar dugaan.
Salah satu yang perlu menjadi perhatian adalah kehilangan pekerjaan dan berujung pada kehilangan sumber pemasukan, sehingga Moms dan Dads menjadi kebingungan bagaimana caranya bertahan di masa pandemi.
Di masa seperti inilah dana darurat wajib disiapkan.
Setidaknya apabila Moms mengalami kesulitan di tengah pandemi dan pemasukan berhenti, kebutuhan sehari-hari tetap bisa terpenuhi.
Dana darurat yang ideal dipersiapkan untuk enam hingga 12 bulan ke depan.
Kesehatan di masa pandemi perlu dijaga dengan menerapkan protokol kesehatan dan menjaga imunitas.
Apalagi beberapa daerah mengalami kenaikan kasus Covid-19 sehingga dua hal tersebut wajib dilakukan.
Mempersiapkan dana darurat di masa pandemi juga tak kalah pentingnya untuk dipersiapkan di masa pandemi.
Selamat hari kesehatan nasional, Moms.