Selain menggunakan pelembap, bagaimana caranya untuk menjaga kulit wajah tetap lembap selama masa kehamilan?
Berikut caranya dari berbagai sumber yang sudah dirangkum oleh Nakita.id:
1. Konsumsi air putih yang cukup
Moms bisa konsumsi air putih yang cukup bila ingin wajah tetap lembap.
Cara ini adalah cara yang paling aman untuk menjaga kelembapan kulit selama masa kehamilan.
Tak perlu delapan gelas sehari, cukup konsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan Moms.
2. Cuci muka secara berkala
Sel kulit mati menyebabkan wajah terasa kasar, kusam dan kering.
Dengan mencuci muka secara berkala, sel kulit mati bisa terangkat.
Melansir dari What to Expect, Moms bisa menggunakan cleanser wajah yang bersifat non-soap atau bukan dalam bentuk sabun.
Baca Juga: Hindari Kulit Jadi Kering Saat Puasa, Ini Hal Yang Harus Dilakukan
Cleanser yang bersifat non-soap mengurangi risiko kulit kering
Moms juga bisa menggunakan humidifier di dalam ruangan sehingga tetap lembap.
3. Konsumsi makanan yang bernutrisi
Konsumsi makanan dengan kandungan lemak tak jenuh yang baik untuk kulit.
Asam lemak atau lemak tak jenuh banyak ditemukan di kacang-kacangan, buah alpukat, dan biji-bijian.
Di masa kehamilan, menjaga kelembapan kulit sangat penting.
Namun, pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan aman untuk ibu hamil sehingga tak berpengaruh pada kondisi kehamilan Moms.
Selain melalui skincare, menjaga kelembapan kulit juga perlu dilakukan dengan kebiasaan baik seperti konsumsi air yang cukup dan makanan bernutrisi.