Alarm dari Ahli Sudah Berbunyi, Ternyata Begini Bahaya Jika Nekat Terlalu Banyak Makan Kentang Goreng

By Riska Yulyana Damayanti, Kamis, 11 November 2021 | 19:15 WIB
Bahaya terlalu banyak makan kentang goreng (Pexels.com)

Nakita.id - Banyak yang belum sadar, ternyata terlalu banyak makan kentang goreng tidak baik untuk kesehatan, Moms.

Kentang goreng memang menjadi salah satu makanan yang disukai banyak orang.

Rasanya yang gurih, membuat siapa saja ketagihan memakannya.

Namun sebaiknya batasi makan kentang goreng ya, Moms.

Baca Juga: Tukang Gorengan Bocorkan Cara Membuat Minyak Goreng Bekas Jadi Jernih Seperti Baru Bermodalkan Kulit Pisang, Emak-emak Sampai Tercengang Lihat Hasilnya

Melansir dari Eatthis.com, The American Journal of Clinical Nutrition, makan kentang goreng lebih dari dua kali per minggu dapat melipatgandakan risiko kematian dini.

Sebagai perspektif, ketahuilah bahwa para peneliti menunjuk pada minyak kentang yang digoreng sebagai pendorong di balik peningkatan risiko kesehatan.

Berikut bahaya terlalu banyak makan kentang goreng.