Tak hanya dengan menggunakan kulit lemon saja untuk menjaga gigi tetap sehat, Moms juga harus mendukungnya dengan kebiasaan baik.
Dengan begitu, Moms tetap bisa menjaga gigi untuk tetap bersih dan sehat.
Berikut adalah kebiasaan baik yang bisa Moms lakukan untuk menjaga gigi tetap sehat:
1. Menggosok gigi dua kali dalam satu hari, terutama setelah menyantap makanan
2. Membersihkan gigi dengan benang (dental floss) apabila ada daerah gigi yang tidak bisa dijangkau
3. Menghindari mengonsumsi minuman kafein secara berlebihan
4. Menghilangkan kebiasaan merokok
5. Gunakan pasta gigi yang mengandung baking soda
6. Mengonsumsi buah dan sayur lebih sering
Apabila Moms suka mengonsumsi minuman yang tinggi akan asam, seperti infused water lemon, Moms bisa gunakan sedotan.
Dengan menggunakan sedotan, minuman dengan asam tinggi tak menyentuh gigi bagian depan.
Sehingga gigi bagian depan akan tetap sehat, bersih, dan terhindar dari kerusakan enamel.
Ternyata, memutihkan gigi bisa menggunakan kulit lemon saja.
Maka itu, jangan buang kulit lemon hanya sebab bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi.
Lakukan cukup satu hingga dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.