Nakita.id - Siapa yang tidak ingin punya gigi yang sehat dan bersih?
Tentu semua orang selalu ingin punya gigi yang terlihat sehat dan juga bersih.
Biasanya, orang-orang mencoba untuk membuat gigi terlihat putih dan bersih untuk kecantikan.
Kepercayaan diri seseorang bisa meningkat saat tersenyum dan tertawa.
Kebersihan gigi dan mulut juga biasanya ditunjukkan melalui gigi yang bersih.
Ada berbagai cara yang digunakan Moms untuk berusaha memutihkan gigi.
Bahkan banyak orang yang rela mengeluarkan biaya yang besar untuk memutihkan gigi.
Padahal, sebenarnya ada bahan alami yang Moms bisa gunakan untuk memutihkan gigi.
Mungkin pernah mendengar bahwa kulit lemon bermanfaat untuk banyak hal.
Banyak yang mengolah kulit lemon untuk dijadikan bubuk untuk bahan masker wajah.
Kulit lemon dipercaya bisa membuat kulit menjadi lebih glowing.
Sama halnya pada gigi, kulit lemon bisa membuat gigi nampak lebih 'glowing'.
Mulai saat ini, jangan lagi membuang kulit lemon setelah buahnya dikonsumsi.
Sebab, Moms bisa memanfaatkan kulit lemon tersebut untuk mencerahkan gigi.
Bagaimana caranya?
Sebelum kita tahu caranya, ada baiknya kita mengetahui dulu apa, sih, yang menyebabkan gigi seseorang bisa menjadi kuning?
Berikut adalah alasan mengapa gigi seseorang menjadi kuning:
1. Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein
2. Kebiasaan merokok
3. Efek samping obat
4. Genetik
5. Faktor umur, mengalami perubahan warna gigi seiring pertambahan umur
6. Jarang menggosok gigi
Seperti yang kita ketahui, buah lemon memiliki kandungan asam sitrat yang tinggi, termasuk pada bagian kulitnya.
Satu buah lemon memiliki pH sebanyak 2.
Melansir dari Healthline, kandungan asam sitrat inilah yang mampu untuk memutihkan gigi.
Asam sitrat memiliki kemampuan untuk memutihkan dan menghilangkan noda kuning pada gigi.
Tak hanya itu, kandungan vitamin C dari kulit lemon juga mampu untuk membantu membuat gigi menjadi lebih bersih.
Vitamin C mampu menyingkirkan plak yang ada pada gigi.
Lalu, bagaimana caranya menggunakan kulit lemon untuk menghilangkan noda kuning pada gigi?
Membersihkan gigi dengan kulit lemon sangatlah mudah, Moms.
Moms hanya perlu mengumpulkan kulit lemon dan menggosokkannya pada bagian gigi.
Walaupun begitu, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan dalam menggunakan kulit lemon untuk memutihkan gigi.
Banyak penelitian yang mengklaim bahwa menggunakan lemon untuk mengurangi noda kuning pada gigi merupakan metode yang kurang baik.
Bagaimana bisa?
Hal ini disebabkan karena tingkat asam yang sangat tinggi.
Sehingga nantinya apabila terlalu sering terpapar oleh asam sitrat, enamel pada gigi akan terkikis.
Enamel gigi berfungsi untuk memberikan perlindungan kepada gigi.
Apabila enamel gigi terkikis, maka gigi kita akan lebih mudah sensitif.
Gigi kita mudah sakit walaupun hanya untuk mengonsumsi makanan tertentu saja.
Lalu, bagaimana cara penggunaan kulit lemon yang baik untuk memutihkan gigi?
Maka dari itu, tidak disarankan untuk menggunakan kulit lemon lebih dari dua kali dalam seminggu untuk gigi.
Apabila dilakukan lebih dari itu, malah akan menimbulkan masalah baru.
Gigi Moms akan lebih sensitif.
Tak hanya itu, Moms akan lebih mudah terkena gigi berlubang.
Tak hanya dengan menggunakan kulit lemon saja untuk menjaga gigi tetap sehat, Moms juga harus mendukungnya dengan kebiasaan baik.
Dengan begitu, Moms tetap bisa menjaga gigi untuk tetap bersih dan sehat.
Berikut adalah kebiasaan baik yang bisa Moms lakukan untuk menjaga gigi tetap sehat:
1. Menggosok gigi dua kali dalam satu hari, terutama setelah menyantap makanan
2. Membersihkan gigi dengan benang (dental floss) apabila ada daerah gigi yang tidak bisa dijangkau
3. Menghindari mengonsumsi minuman kafein secara berlebihan
4. Menghilangkan kebiasaan merokok
5. Gunakan pasta gigi yang mengandung baking soda
6. Mengonsumsi buah dan sayur lebih sering
Apabila Moms suka mengonsumsi minuman yang tinggi akan asam, seperti infused water lemon, Moms bisa gunakan sedotan.
Dengan menggunakan sedotan, minuman dengan asam tinggi tak menyentuh gigi bagian depan.
Sehingga gigi bagian depan akan tetap sehat, bersih, dan terhindar dari kerusakan enamel.
Ternyata, memutihkan gigi bisa menggunakan kulit lemon saja.
Maka itu, jangan buang kulit lemon hanya sebab bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi.
Lakukan cukup satu hingga dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.