2. Susu dan makanan asin
Sering jadi kebiasaan minum susu dan makan biskuit, kue, atau makanan ringan lain yang mengandung garam di dalamnya.
Secara tidak langsung kombinasi tersebut menjadi racun lambat dalam tubuh.
Efek yang ditimbulkan yaitu alergi atau iritasi kulit.
Usahakan untuk makan cemilan yang mengandung garam dua jam setelah minum susu.
3. Susu dan buah
Sering kali susu juga digunakan sebagai pelengkap sajian healthy bowl atau salad buah.
Untuk diketahui bahwa tidak semua jenis buah bisa dikombinasikan dengan susu, salah satu buah yang aman yaitu pisang dan mangga matang.
Mulai sekarang usahakan untuk menghindari kombinasi minum susu dan makan buah karena akan menganggu sistem pencernaan.