3. Jalan Cepat
Apabila Dads ingin cara yang lebih mudah dan murah meriah, lakukan olahraga peningkat gairah seksual yang satu ini.
Pasalnya, selain meningkatkan gairah seksual, jalan cepat juga dapat mencegah serangan jantung, lo.
Hal ini ditunjukkan dalam sebuah penelitian terhadap 31.000 pria di atas usia 50 tahun, dimana para peneliti menemukan bahwa jalan cepat menghasilkan risiko disfungsi ereksi (DE) 30 persen lebih rendah.
4. Berenang
Menurut studi yang dilakukan pada 160 perenang pria dan wanita, perenang berusia 60-an melaporkan bahwa kehidupan seksnya sebanding dengan mereka yang berusia 40-an.
Oleh karena itu, McCall menyarankan Dads untuk lakukan aktivitas berenang jarak jauh minimal 30 menit tiga kali seminggu, agar gairah seksualnya meningkat.
Tak hanya itu, aktivitas ini juga bagus untuk menurunkan berat badan lo, Dads.
Hal ini ditunjukkan dalam sebuah studi yang meneliti 110 pria gemuk dengan disfungsi ereksi, dimana sepertiga pria menyebut bahwa kehilangan 10 persen dari berat badan mereka dapat meningkatkan fungsi seksual.
Itu dia Dads empat olahraga yang bagus untuk tingkatkan gairah seksual. Apakah Dads tertarik untuk mencoba salah satunya?