Melansir dari Time, mitos vs fakta kehamilan tentang malas saat hamil akan mempersulit proses persalinan ternyata bukan sekadar isapan jempol belaka, Moms.
Beristirahat ketika mengandung memang diperlukan, namun Moms tetap perlu aktif dan bergerak juga.
Sebab, menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Vermont, keaktifan ibu hamil dapat memengaruhi proses persalinan.
Disebutkan bahwa, ibu hamil yang aktif dan sering menggerakkan tubuh bisa melewati proses bersalin kurang dari tiga jam, lo.
Selain aktif bergerak, Moms juga perlu rajin melakukan senam hamil.
Pasalnya, senam hamil dapat membuat otot Moms kuat, sehingga stamina saat waktu bersalin juga tiba lebih prima.