Hypnobirthing
Hypnobirthing merupakan suatu metode rileksasi mendalam untuk ibu hamil yang bertujuan mempersiapkan proses kelahiran normal yang lancar, nyaman dengan rasa sakit yang minimum.
Teknik ini mampu memicu hormon endorfin yang merupakan hormon penghilang sakit alami tubuh.
Manfaat:
- Melatih rasa tenang menghadapi kelahiran bayi secara alami, lancar, dan nyaman
- Meningkatkan produksi ASI
- Mencegah depresi pascabersalin
Baca Juga: Jangan Sampai Kalap Beli Semua Barang, Ini 4 Perlengkapan Bayi yang Utama Menjelang Persalinan
Manajemen laktasi
Setelah melahirkan, ibu akan secara alami mengeluarkan ASI.
Namun, karena satu dan lain hal, ada saja kendala yang menyebabkan pemberian ASI menjadi terhambat. Melalui manajemen laktasi, diharapkan masalah tersebut dapat teratasi.
Manfaat:
- Mendapat penjelasan lengkap mengenai manfaat ASI
- Memahami langkah-langkah persiapan pemberian ASI
- Belajar teknik pemberian ASI yang benar, kenal aneka masalah dan cara menyiasatinya
- Memeroleh tip-tip perawatan payudara
- Mengetahui trik pemberian ASI bagi ibu bekerja
Nah, itu dia Moms beberapa kursus yang bisa diikuti menjelang persalinan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Ragam Kursus Jelang Persalinan".