Cuma Ganti Menu Sarapan dengan Makanan Enak Ini, Siapa Sangka Asam Urat Tidak Pernah Kambuh Lagi

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Rabu, 17 November 2021 | 09:17 WIB
Menurunkan kadar asam urat dengan mengganti menu sarapan (Freepik.com)

Nakita.id - Pengidap asam urat pasti mengalami kesulitan ketika gejala asam urat yang dialaminya kambuh.

Banyak yang mengeluh karena ketika asam urat kambuh, bisa saja mengganggu berbagai aktivitasnya sehari-hari.

Sehingga banyak yang akhirnya melakukan pengobatan untuk mengobati asam urat.

Seperti yang kita tahu, asam urat merupakan kondisi di mana produk limbah alami dari pencernaan makanan yang mengandung purin.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Jenis Makanan Ini Ternyata Aman Dikonsumsi Bagi Para Penderita Asam Urat Terlalu Tinggi Bonusnya Bisa Bikin Tubuh Sehat

Purin juga terbentuk dan dipecah dalam tubuh kita.

Biasanya, tubuh akan menyaring asam urat melalui ginjal dan urin.

Jika kita mengonsumsi terlalu banyak purin dalam makanan atau jika tubuh tidak dapat membuang produk sampingan ini dengan cukup cepat, asam urat dapat menumpuk di dalam darah dan meningkatkan kadar asam urat.

Normalnya, organisme dalam tubuh akan menghilangkan 80 hingga 90 persen dari asam urat yang dihasilkan di siang hari.

Sehingga seharusnya ada keseimbangan antara apa yang diproduksi dan apa yang dikeluarkan.