Untuk metode power pumping 5 menit, Moms bisa melakukannya sebanyak 5-6 kali dalam sehari.
Ingat, yang paling penting adalah beristirahat selama melakukan power pumping agar puting dan payudara tidak nyeri.
Moms bisa melakukannya dengan pompa payudara listrik ganda dan bra menyusui agar lebih rileks dan santai.
Meski begitu, apabila produksi ASI Moms selama ini lancar-lancar saja, sebaiknya tidak perlu melakukan power pumping.
Hal ini bisa menyebabkan ASI berlebih di mana payudara memproduksi ASI terlalu banyak.
Akibatnya bisa terjadi pembengkakan payudara dan bayi jadi sulit menyusu.
Sebaiknya Moms juga berhenti melakukan power pumping jika produksi ASI sudah kembali normal ya!