Nakita.id – Semakin bertambahnya umur, semakin banyak pula penyakit kita alami, salah satunya adalah sakit pinggang.
Sakit pinggang biasanya disebabkan oleh cedera otot atau sendi di area pinggang.
Hal ini terjadi akibat posisi tubuh yang salah, melakukan gerakan secara berulang, dan sering mengangkat benda berat.
Biasanya bagi kita yang sudah terbiasa merasakan sakit pinggang langsung buru-buru minum obat untuk meredakan rasa sakitnya.
Ternyata untuk meredakan sakit pinggang baik saat sehari-hari bisa menggunakan bahan alami, lo.
Melansir dar Nakita.id, berikut ini beberapa bahan alami yang bisa ditemukan di dapur untuk meredakan sakit pinggang.
1.Kunyit
Obat tradisional untuk mengatasi sakit pinggang yang pertama adalah kunyit.
Rempah berwarna kuning ini mengandung curcumin, antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas atau molekul yang bisa merusak sel dan jaringan tubuh.
Caranya adalah rebus kunyit dan meminum air rebusannya, sama seperti membuat teh.
Tak hanya sebagai obat sakit pinggang alami saja, air rebusan kunyit kerap dijadikan penangkal rasa sakit untuk keluhan lain.