Minum air yang cukup
Minum air dalam jumlah yang cukup, salah satu cara termudah untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi.
Ini akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh, mencegah jerawat dan meningkatkan elastisitas kulit.
Banyak bergerak
Saat Moms bergerak atau membakar kalori, tubuh memproduksi zat kimia yang disebut endorfin.
Endorfin ini berinteraksi dengan reseptor di otak dan memicu perasaan positif dan pikiran bahagia.
Tentunya ini akan berpengaruh pada kulit dan juga suasana hati Moms.