Nakita.id - Apa akhir-akhir ini Moms sering merasa kurang enak badan karena perut sering sakit?
Hati-hati, Moms, apabila perut sering sakit dan kembung, barangkali Moms mengalami irritable bowel syndrome atau IBS.
IBS adalah suatu kondisi dimana saluran pencernaan, khususnya usus besar, menjadi iritasi.
Akibatnya, pencernaan terasa sering sakit dan membuat Moms tak bisa beraktivitas.
Tentu mengalami iritasi pada pencernaan sangatlah mengganggu.
Melansir dari Mayo Clinic, berikut adalah gejala dari IBS:
1. Perut sering mengalami kram
2. Sakit pada perut bagian bawah
3. Sering kembung dan begah
4. Mengalami sembelit atau diare
Melansir dari Cleveland Clinic, sayangnya IBS tidak dapat disembuhkan.
Namun, Moms tak usah khawatir.
Sebab, gejala IBS bisa dikurangi melalui gaya hidup dan pola makan yang baik.
Sudah saatnya Moms harus tahu bahwa ada satu bahan dapur yang bisa bantu Moms mengurangi gejala IBS, lo.
Tahukah Moms bahwa daun salam mampu untuk mengurangi sakit perut?