Nakita.id - Apakah Moms sekarang sedang menjalankan program diet?
Diet biasanya dilakukan ketika Moms berusaha menurunkan berat badan.
Ada berbagai macam hal yang Moms lakukan sebagai usaha menurunkan berat badan berlebih.
Salah satunya adalah dengan mengurangi asupan kalori perharinya.
Sebab, yang menjadi kunci mengurangi lemak tubuh dan berat badan adalah membakar lebih banyak kalori.
Kalori yang dibakar harus lebih banyak dibandingkan yang masuk.
Tentunya, agar kalori yang masuk lebih sedikit, Moms mengonsumsi bahan makanan yang alami.
Bahan makanan alami yang diolah sendiri, bukan olahan pabrik, biasanya menjadi pilihan Moms di rumah yang sedang diet.
Tahukah, Moms, bahwa ada satu bahan yang bisa Moms konsumsi untuk bantu menurunkan berat badan?
Banyak anggapan tentang santan kelapa yang mampu membantu menurunkan berat badan.
Selama ini, santan kelapa kita kenal sebagai bahan memasak.
Santan memberikan cita rasa yang gurih dan membuat gulai menjadi lebih sedap.
Tak hanya itu, santan juga banyak digunakan sebagai hair mask.
Ada banyak nutrisi yang terkandung dari santan asli yang baik untuk meningkatkan kekuatan rambut.
Lalu, kandungan apa saja yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan dalam santan kelapa?