Tolong Jangan Percaya Mitos Anak Tidak Boleh Makan Malam Karena Bisa Sebabkan Cacingan, Ahli Sudah Beberkan Faktanya

Nakita.id - Katanya, anak tidak boleh makan malam karena bisa sebabkan cacingan.

Waktu makan menjadi waktu terbaik untuk Si Kecil dalam proses tumbuh kembangnya.

Pasalnya, Si Kecil harus menyerap banyak nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan fisiknya, Moms, seperti berat dan tinggi badan.

Tak hanya itu, nutrisi yang dikonsumsi Si Kecil juga dibutuhkan untuk mendukung perkembangan kognitif dan emosionalnya.

Oleh karenanya, Moms tak boleh telat dalam memberikan makan untuk Si Kecil.

Baca Juga: Para Orangtua Wajib Tahu, Ini Pentingnya Menemani Anak Makan Agar Kebutuhan Gizi Si Kecil Terpenuhi

Akan tetapi, ada saja mitos yang bisa menghambat Moms untuk mendukung proses tumbuh kembang Si Kecil.

Salah satunya adalah, anak tidak boleh makan malam karena bisa sebabkan cacingan.

Lantas, benarkah demikian?

Ini dia penjelasannya menurut ahli dalam liputan khusus Nakita.id.

Baca Juga: Ibu-ibu Wajib Waspada, Kebiasaan yang Tanpa Sadar Sering Dilakukan Si Kecil Ini Ternyata Biang Kerok Penyebab Cacingan

Ini dia penjelasan terkait anak tidak boleh makan malam karena bisa sebabkan cacingan.

Menurut dr. Eko Kristanto Kunta Adjie, Sp.A, dokter spesialis anak di Rumah Sakit Mitra Keluarga Kelapa Gading, hal tersebut ternyata hanyalah mitos belaka, Moms.

"Tidak ada hubungannya. Cuma kebetulan saja ada cacing tertentu yang aktif pada malam hari," tegasnya dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id pada Sabtu lalu (20/11/2021).

dr. Eko menyebut bahwa jenis cacing yang selalu aktif di malam hari adalah cacing kremi, atau dalam bahasa kedokterannya Oxyuris.

"Karena dia meletakkan telur-telurnya dia itu di daerah dubur. Daerah lubang anus. Itu yang menyebabkan anaknya gatal," terangnya.

Baca Juga: Anak-anak hingga Orang Dewasa Bisa Terinfeksi, Kenali Penyebab Berkembangnya Cacing Kremi Sampai Cara Mengatasinya dengan Obat Rumahan

Asumsi seperti inilah yang sering dikatakan berhubungan dengan pola makan, padahal sebenarnya tidak ada hubungannya sama sekali, Moms.

"Memang ini karena habit-nya (kebiasaannya) dari si cacing, yang memang meletakkan telur atau aktif pada malam hari. Dan itu tidak berkaitan dengan pola makan di malam hari yang dapat menyebabkan cacingan," jelas dr. Eko.

Jadi, mitos terkait anak tidak boleh makan malam karena bisa sebabkan cacingan itu hanyalah mitos belaka ya, Moms.

Baca Juga: Tolong Jangan Nekat Masak Daging Setengah Matang, Si Kecil Bisa Alami Penyakit-penyakit Ini, Salah Satunya Cacingan

Tak hanya itu, dr. Eko juga menyampaikan terkait waktu ideal untuk makan sebelum tidur.

Menurutnya, makan itu paling ideal adalah 2-3 jam sebelum tidur, agar lambung tidak penuh.

"Kalau lambung penuh, itu otomatis bisa menimbulkan refluks, atau biasa kita sebut gerakan naik makanan ke arah saluran cerna bagian atas. Atau balik seperti mau muntah," terangnya.

Baca Juga: Benarkah Kalau Si Kecil Senang Menggigit Kuku Bisa Terkena Cacingan? Ini Jawaban Menurut Ahli

Meski begitu, melansir KOMPAS.com, ternyata ada manfaatnya Moms kalau Si Kecil makan sebelum tidur.

Diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Tidak akan kelaparan

Moms, tidur dalam keadaan lapar atau perut kosong, akan membuat Si Kecil kesulitan tidur.

2. Bikin tertidur lebih cepat

Si Kecil bisa coba konsumsi almond, kenari, dan pisang yang kaya akan melatonin sebagai hormon alami untuk membantu Si Kecil mendapatkan kualitas tidur yang baik.

3. Bantu mengatur gula darah

Untuk Si Kecil dengan kondisi diabetes tipe 2, konsumsilah camilan yang mengandung serat dan protein.