Mencegah sakit tenggorokan dengan minuman herbal
2. Teh hangat
Teh hangat mengandung antioksidan yang bisa melawan infeksi virus yang masuk ke tubuh.
Teh chamomile, teh hijau, teh ginseng berkhasiat melegakan tenggorokan serta menghidrasi tubuh.
3. Air lemon
Perasan lemon ditambah dengan air hangat dipercaya bisa meredakan sakit tenggorokan loh!
Kandungan asam di dalam lemon bisa membunuh bakteri di tenggorokan.
Sehingga pembengkakan dan rasa nyeri di tenggorokan bisa berkurang.
4. Air jahe
Jahe memiliki efek menghangatkan yang bisa melegakan tenggorokan.
Selain itu, kandungan anti-inflamasi dalam air jahe bisa mengurangi peradangan.
Serta kandungan antioksidan nya bisa melindungi tenggorokan dari bakteri!