3. Brokoli
Brokoli merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan protein tinggi dibanding sayuran lainnya, Moms.
Selain itu, sayuran ini juga menyediakan vitamin C dan K, serat, serta kalium.
Juga, kandungan bioaktif yang dapat membantu terhindar dari risiko kanker.
4. Dada Ayam
Dada ayam merupakan salah satu makanan kaya protein yang paling populer dan disukai Si Kecil.
Usahakan untuk menyajikan masakan dada ayam tanpa kulit, agar kebutuhan protein Si Kecil terpenuhi.
5. Tuna
Selain dada ayam, tuna merupakan salah satu jenis ikan yang paling populer dan disukai Si Kecil.
Pasalnya, tuna merupakan makanan rendah lemak dan kalori, tetapi kaya akan sumber protein.
Itu dia Moms, makanan tinggi protein yang cocok dikonsumsi Si Kecil yang terkena kecacingan.