Dilansir Rebecca Fitzgerald MD, mengonsumsi kopi secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
Jika Moms minum lebih dari tiga cangkir kopi sehari tanpa meminum air putih, maka kulit akan mengalami masalah.
Keasaman kopi yang tinggi dapat mengganggu hormon yang akan memengaruhi jumlah minyak yang dihasilkan kulit.
Nantinya, kulit akan rusak karena kekeringan dan kurangnya kelembapan.
Sedangkan minum kopi dengan produk susu secara bersamaan akan meningkatkan risiko terkena jerawat.
Dehidrasi dari kopi dan minuman lainnya seperti soda atau alkohol juga dapat menyebabkan kemerahan dan peradangan pada kulit.
Terlalu keseringan minum kopi dapat menimbulkan bercak kulit kering di sekitar area hidung dan dagu.
Kadar kafein yang terlalu tinggi dapat membuat tubuh merasa dehidrasi.
Kafein yang ada di kopi juga dapat menyebabkan berkurangnya produksi kolagen dalam tubuh.
Sedangkan kolagen diperlukan untuk membantu kulit menjadi terlihat lebih cerah dan sehat.
Moms mungkin bisa membayangkan jika tak ada kolagen dalam tubuh maka kulit akan terlihat kusam.
Untuk mengurangi risiko sebaiknya segera berhenti mengonsumsi kopi.
Namun jika dirasa sulit, Moms bisa mengurangi jumlah asupan kopi harian.
Sebaiknya konsumsi kopi dengan jumlah yang sesuai agar Moms agar kesehatan kulit tetap terjaga.