Yuk Mulai Olahraga Mulai Sekarang, Ternyata Ini Efek Samping Bahaya yang Menunggu Ketika Punya Banyak Lemak di Usia 50 Tahun ke Atas

Mengutip dari Very Well Health, rupanya ada beberapa efek samping ketika kita memiliki lemak di perut saat usia 50 tahun ke atas.

1. Berpotensi perlemakan hati non-alkohol

Tak bisa dihindari, salah satu penyebab memiliki lemak di perut saat usia 50 tahun ke atas adalah berpotensi terhadap perlemakan hati non-alkohol yang terjadi karena adanya akumulasi jaringan lemak di hati kita.

Penyakit ini sering dikaitkan dengan obesitas dan kondisi metabolisme lainnya.

Peningkatan lemak visceral juga telah dikaitkan dengan peningkatan peradangan hati dan timbunan lemak jangka panjang ke dalam jaringan hati.

Baca Juga: Selama Ini Banyak Orang Tertipu dan Salah Kaprah, Bukan dengan Diet Ketat, Siapa Saja Berhasil Memiliki Perut Rata Hanya dengan Kebiasaan Sepele Ini, Awas Nyesel!

2. Meningkatkan nyeri

Lemak visceral juga bisa memicu peningkatan rasa nyeri.

Hal ini dibenarkan peneliti arthritis bahwa lemak visceral jauh lebih berbahaya bagi kesehatan kita daripada lemak subkutan.

Pemikiran di balik fenomena ini mengamati bahwa lemak visceral secara inheren lebih mudah meradang daripada lemak subkutan.