Melansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa cara mengatasi kaki bengkak saat hamil 9 bulan.
Perhatikan posisi kaki saat berbaring
Apabila kaki bengkak ketika hamil, Moms perlu memerhatikan posisi kaki.
Misalnya, posisi kaki ketika berbaring di kasur atau sofa.
Untuk mengatasi rasa tidak nyaman pada kaki, Moms dianjurkan untuk memosisikan kaki lebih tinggi dibandingkan bagian atas tubuh.
Moms bisa menggunakan tumpukan bantal, selimut, atau bahkan tembok untuk meletakkan atau menempalkan kaki.
Baca Juga: Kaki Bengkak Kerap Diduga Jadi Ciri-ciri Hamil yang Tak Sehat, Benarkah?
Memijat
Saat sedang hamil, jangan sampai lupa untuk menyempatkan me time ya, Moms.
Contohnya, melakukan manicure dan pedicure.
Selain memanjakan diri, perawatan tersebut dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada kaki yang bengkak.