Nakita.id - Terong adalah salah satu buah yang biasa dijadikan makanan.
Mulai dari digoreng hingga dijadikan makanan berkuah, semuanya pernah Moms masak.
Terong pun mudah didapatkan, Moms bisa membelinya di pasar bahkan dengan harga murah sekalipun.
Bagaimana tidak, hanya dengan modal kurang dari Rp5000 rupiah, Moms bisa membeli terong.
Tak heran Moms dan banyak orang di Indonesia kebanyakan suka makan terong.
Tak cuma itu saja Moms, terong juga kaya mineral dan vitamin yang pastinya bagus untuk kesehatan kita.
Meski banyak manfaat terong, tapi ternyata ada orang dengan golongan darah tertentu tidak boleh makan terong.
Ya, ada satu orang yang tidak boleh makan terong.
Memang tidak semua, karena hanya golongan darah tertentu tidak boleh makan terong.
Bukan tanpa alasan, efek samping makan terong untuk orang yang memiliki golongan darah ini soalnya bisa buruk sekali bagi tubuh.
Golongan darah yang tidak boleh makan terong adalah golongan darah O.
Mengutip dari Sajiansedap.com, para ahli percaya kalau ada bahaya terong untuk golongan darah O yaitu bisa berpengaruh pada banyak hal dalam hidup manusia, salah satunya kesehatan dan faktor risiko penyakit.
Bahkan, perbedaan golongan darah ini ternyata juga memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.
Teori ini dilandasi penelitian bertahan-tahun yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).
Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.
Di mana, bahan pangan tertentu bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi golongan darah lainnya.
Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin, yakni sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Apabila golongan darah tidak cocok dengan lektin, akan terjadi gangguan kesehatan, seperti penggumpalan darah yang dapat memicu beragam penyakit.
Nah, salah satu sayuran yang harus diwaspadai golongan darah O adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terong dan kentang.
Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.
Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.
Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.
Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.
Nah, jadi golongan darah O tidak boleh makan terong ya, Moms. Ingat-ingat hal itu agar tidak salah lagi dalam memilih makanan sehat.