Moms juga harus tahu bagaimana caranya untuk mencegah sariawan.
Walaupun sariawan juga disebabkan karena benturan yang disengaja, faktor kelelahan dan nutrisi juga jadi alasannya.
Maka dari itu, Moms wajib tahu cara mencegah sariawan, di antaranya:
1. Kurangi makan makanan yang terlalu pedas atau asam
2. Selalu gosok gigi dua kali sehari
3. Menggunakan dental floss
4. Menerapkan pola makan sehat, terutama asupan B6, B9, dan B12
5. Minum air putih yang cukup
6. Hentikan kebiasaan merokok
7. Membatasi asupan kafein
8. Gunakan sikat gigi yang lembut
Ternyata, mengatasi perihnya sariawan hanya butuh satu bahan saja.
Dengan cuka apel, Moms sudah bisa mengurangi perih sariawan di mulut.
Walaupun memang tidak bisa langsung menyembuhkan, setidaknya rasa perih bisa berkurang.
Sehingga Moms setidaknya bisa menyantap makanan dengan nyaman.