Nakita.id - Tidak dipungkiri, gadget pada sudah menjadi barang yang wajib dimiliki setiap orang untuk memudahkan aktivitas sehari-hari.
Akan tetapi, boleh jadi belum banyak orang, terutama para lelaki, atau yang tahu bahwa telepon genggam (HP) dapat menimbulkan pengaruh buruk pada ke kesuburannya.
Gangguan tersebut yaitu menurunkan kualitas sperma, bahkan bisa mengurangi sperma.
BACA JUGA: Diet Untuk Meningkatkan Kesuburan, Membuat Langsing, dan Sehat Studi tentang efek radiasi gelombang elektromagnetik ponsel terhadap kualitas sperma menemukan, berbicara di telepon seluler selama satu jam atau lebih setiap hari berisiko dua kali lipat memiliki kualitas sperma yang buruk.
Artinya, makin sering seorang lelaki menggunakan HP (handphone), makin rendah jumlah kualitas, dan ketahanan spermanya.
Penelitian yang dipublikasikan jurnal medis Fertility & Serility menguji penggunaan HP pada 361 lelaki.
BACA JUGA: Biasa Tampil Glamour, ini Gaya Keseharian Helena 'Chandra Nandini' : Sederhana Banget!
Secara konkret disebutkan, jumlah sperma lelaki pengguna HP tersebut berkurang hingga 30%.
Sementara sperma yang tersisa, mayoritas kemampuan "berenangnya" buruk.
Hal Ini mengurangi peluang atau kesempatan terjadinya pembuahan, ujar sang peneliti, Dr. Imre Fejes dari Departemen of Obstetrics and Gynecologtis, University of Szege.
Bahkan, penelitian juga menunjukkan, lelaki yang sering menggunakan HP lebih dari 1 jam setiap hari dalam kondisi sedang diisi baterainya, juga bakal mengalami penurunan jumlah perma, hingga dapat mengurangi konsentrasi sperma sebanyak 50%.
BACA JUGA: 28 Juta Orang Indonesia Jaman Now Alami Insomnia, Inikah Penyebabnya?
Selain itu, dalam sebuah panel diskusi yang digagas organisasi kesehatan dunia (WHO) disimpulkan, HP bersifat karsinogenik (penyebab kanker), sehingga perlu strategi dan edukasi untuk mengatasi bahaya radiasinya.
Lalu bagaimana cara agar Dads tetap bisa menggunakan HP namun kesuburan tidak terganggu?
1. Gunakan HP seefisien mungkin
Gunakan HP tidak terlalu lama, sebelum HP terasa terlalu panas.
Jika harus menelepon dalam jangka waktu lama, baiknya gunakan headset atau headphone atau earphone.
2. Jaga jarak gadget dengan tubuh
Hindari terlalu sering menyimpan HP di saku celana, sebaiknya taruh di dalam tas kecil yang bisa dijinjing ke mana-mana.
BACA JUGA: Tak Kalah dari Oppo F5, Inilah Keunggulan dan Kelemahan Galaxy 8A+
3. Gunakan tutup (casing) antiradiasi
Di pasaran tersedia produk untuk mengurangi bahaya radiasi, mulai stiker dan casing khusus untuk smartphone yang radiasinya cukup tinggi.
Penelitian juga menunjukkan, beberapa merek casing antiradiasi HP mampu mengurangi radiasi hingga 66,7%.
4. Jagalah kesehatan tubuh
Jagalah kesehatan tubuh dengan tetap mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga, istirahat cukup agar daya tahan terjaga.