Nakita.id - Menjaga kebersihan gigi sangatlah penting.
Itulah mengapa menyikat gigi harus dilakukan setiap hari.
Penumpukan sisa makanan dalam mulut jika dibiarkan terlalu lama maka akan membuat berbagai macam masalah kesehatan mulut.
Tentu dengan menyikat gigi bisa membuat gigi kita menjadi bersih kembali.
Namun, hati-hati jika sikat gigi kotor.
Jika sikat gigi kotor sama saja bakteri yang ada di kotoran tersebut malah membahayakan kesehatan mulut.
Kesehatan mulut yang bermasalah akan menyebabkan gusi berdarah, bau mulut, sariawan, hingga sakit gigi.
Pernahkah Moms menemukan adanya noda warna kuning pada sikat gigi?
Jika menemukan hal ini, biasanya Moms langsung ganti sikat gigi yang baru.
Sebab, noda tersebut menandakan bahwa sikat gigi sudah dalam keadaan kotor.
Sebenarnya, noda kuning tersebut darimana datangnya?
Noda kuning tersebut adalah pertanda bahwa sikat gigi penuh dengan bakteri.
Bakteri yang berada di gigi kita menempel dan menumpuk di sikat gigi setelah kita gunakan untuk sikat gigi selama beberapa lama.
Walaupun begitu, Moms bisa membuat sikat gigi Moms bersih kembali.
Cukup dengan satu bahan dapur saja Moms bisa membuatnya menjadi kembali bersih dan terbebas dari bakteri, lo.
Pernahkah Moms mendengar bahwa cuka apel bisa untuk membersihkan barang, termasuk sikat gigi?
Ya, Moms, ternyata cuka apel tak hanya berguna untuk penyedap atau marinasi makanan saja.
Cuka apel juga bisa Moms gunakan untuk menghilangkan bakteri, lo.
Bagaimana bisa?
Melansir dari Healthline, cuka apel memiliki kemampuan sebagai antibakteri.
Artinya, cuka apel bisa digunakan untuk mematikan bakteri.
Banyak dari Moms yang juga menggunakan cuka apel untuk mengatasi jerawat.
Nah, inilah salah satu wujud bahwa cuka apel mampu mematikan bakteri.
Sebab, jerawat juga disebabkan karena adanya penumpukan bakteri.
Sama saja ketika kita gunakan untuk membersihkan sikat gigi.
Bakteri yang menumpuk di sikat gigi bisa berkurang.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan buang sikat gigi Moms.
Cukup dengan menggunakan cuka apel saja Moms bisa bersihkan sikat gigi.
Dengan begitu, Moms bisa menghemat sedikit pengeluaran.
Lalu, bagaimana caranya menggunakan cuka apel untuk bersihkan sikat gigi?
Tak perlu memerlukan banyak bahan, Moms bisa mempersiapkan bahan dan langsung melakukan metode ini:
1. Siapkan sikat gigi yang ingin dibersihkan, cuka apel, air dan baking soda.
2. Tuangkan 120 mililiter air ke dalam mangkuk.
3. Tuangkan 2 sendok makan cuka apel dan dua sendok teh baking soda ke dalam mangkuk.
4. Aduk merata.
5. Aplikasikan pada kepala sikat gigi, terutama di bagian sela-selanya.
6. Diamkan selama 30 menit.
7. Bersihkan menggunakan air bersih, sikat gigi siap digunakan kembali.
Pastikan Moms membersihkan sikat gigi dengan baik dan dibilas sampai bersih.
Jangan sampai ada campuran baking soda dan cuka apel yang tersimpan di dalam sikat gigi.
Sebab, cuka apel yang mengenai gigi akan merusak enamel gigi.
Apabila enamel gigi rusak, gigi tidak akan terlindungi dari panas atau dinginnya makanan dan minuman yang kita santap.
Sehingga, gigi akan semakin sensitif dan sakit jika ada makanan yang masuk.
Jika ingin gigi terus sehat, tidak cukup dengan hanya membersihkan sikat gigi.
Berikut adalah beberapa tips untuk jaga gigi tetap sehat.
1. Sikat gigi sebelum tidur
Pastikan Moms selalu sikat gigi sebelum tidur.
Selelah apapun Moms setelah beraktivitas, jangan lupa untuk sikat gigi.
Sebab, bakteri hanya akan membuat penumpukan di gigi jika dibiarkan saja.
Hal ini akan membut Moms mengalami sakit gigi.
2. Bersihkan lidah
Sering kali kita hanya membersihkan gigi saja, namun tidak dengan lidah.
Padahal, membersihkan lidah sama pentingnya dengan membersihkan gigi.
Sebab, plak gigi bisa saja datang dari lidah.
Selain itu, lidah yang kotor hanya akan membuat Moms mengalami bau mulut.
Baca Juga: Pasti Tidak Menyangka, Sikat Gigi Pakai Baking Soda Ternyata Bisa Beri Manfaat Menakjubkan Ini
Gosok secara lembut juga bagian lidah saat kita menggosok gigi.
3. Gunakan benang gigi
Benang gigi atau dental floss sangat penting untuk menjangkau bagian terdalam gigi.
Sebab, bisa saja sikat gigi terlalu besar untuk masuk ke bagian gigi yang paling dalam.
Padahal, bisa saja sisa makanan tersimpan di sana.
Dengan benang gigi, Moms akan lebih mudah membersihkannya.
Itulah Moms caranya untuk membersihkan sikat gigi.
Selamat mencoba.