Otot perut yang melemah
Saat rahim mulai membesar, otot-otot di perut ikut meregang.
Peregangan ini dapat menurunkan kemampuan untuk mempertahankan postur tubuh, sehingga punggung bagian bawah juga meregang dan menyebabkan rasa sakit.
Berat badan meningkat selama kehamilan
Berat badan yang meningkat selama kehamilan juga bisa menyebabkan tekanan pada punggung.
Hal ini bisa menyebabkan sakit punggung saat hamil.
Tekanan sendi sakroiliaka
Sendi tempat panggul dan sakrum bersatu disebut sakroiliaka.
Berat badan saat hamil, dapat memberi tekanan pada sendi ini sehingga menyebabkan nyeri punggung bagian bawah.