Nakita.id – Tentunya kita sudah tidak asing lagi dengan daun salam.
Kita biasanya selalu menyediakan daun salam di dapur rumah.
Daun salam memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, anti-inflamasi dan zat yang dapat membantu mengobati banyak penyakit seperti pilek, batuk, diabetes dan sebagainya.
Melansir thehealthsite.com, berikut beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan:
Membantu memudahkan proses pencernaan
Manfaat daun salam dapat membantu mengatasi mulas dan perut kembung.
Moms bisa minum teh daun salam untuk menghilangkan perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Memiliki sifat anti-kanker
Daun salam mengandung asam caffeic, quercetin, eugenol dan catechin.
Ini memiliki sifat kemoprotektif untuk mencegah kanker.
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Daun salam mengandung fitonutrien yang dapat mencegah serangan jantung dan stroke.
Membantu untuk menghilangkan rasa sakit
Daun salam memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu untuk meredakan keseleo, strain dan arthritis.
Selain itu, juga membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Menjaga kesehatan mulut
Sifat anti-inflamasi yang terkandung dalam daun salam dapat membantu menjaga kesehatan mulut.
Tidak hanya itu, daun salam juga membantu gigi tampak putih.
Caranya, Moms dapat mencoba menggosok gigi dengan bubuk daun salam.