Gunakan waslap basah yang hangat ke wajah
Cara sederhana ini dapat Moms lakukan di rumah.
Tips ini bisa menjadi obat yang menenangkan untuk sakit kepala akibat sinus yang berdenyut.
Menghirup menggunakan kain lembap adalah cara tepat untuk mengembalikan kelembapan ke hidung dan tenggorokan.
Panas akan membantu menghilangkan rasa sakit dan tekanan.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Lendir Corona, Warna Ini Patut Diwaspadai Meski Tak Muncul Gejala Covid-19 Berat
Menjaga posisi kepala tetap tinggi
Ketika penumpukan lendir dan dahak tentu membuat Moms merasa kurang nyaman.
Moms juga sangat terganggu ketika dihadapi dengan suasana seperti ini.
Sebaiknya, bersandarlah menggunakan beberapa bantal atau duduk di kursi.
Berbaring datar tanpa menggunakan bantal hanya akan meningkatkan rasa ketidaknyamanan.
Nantinya lendir dan dahak hanya akan terkumpul di bagian belakang tenggorokan yang membuat Moms sulit bernapas.