Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tak Perlu Diragukan Lagi, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Tubuh

3. Daun salam bisa mencegah penyakit kanker

Penelitian membuktikan bahwa daun salam mampu membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kanker kolorektal.

Akan tetapi, perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui tingkat efektivitas daun salam dalam mencegah penyakit kanker.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Rebus 3 Lembar Daun Salam dan Satu Sendok Kayu Manis Kemudian Rutin Minum Ramuannya, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Kandungan daun salam

Kandungan daun salam dapat diserap secara optimal jika dihancurkan terlebih dahulu sebelum diolah dan dikonsumsi.

Satu sendok makan daun salam yang dihancurkan mengandung 5,6 kalori, kurang dari 1 gram protein, kurang dari 1 gram lemak, 1 gram karbohidrat, kurang dari 1 gram serat, dan kurang dari 1 gram gula.

Selain itu, daun salam juga mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral.

Kandungan daun salam yang paling banyak adalah kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, mangan, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, riboflavin, dan seng.

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "3 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan"