Segala aktivitas fisik yang ibu hamil lakukan selama masa kehamilan tentu akan memengaruhi kondisi kesehatan sang janin.
dr. Malvin menyarankan lebih baik mencegah dengan tidak melakukan aktivitas yang dinilai berbahaya dibanding harus menyesal karena kehilangan sang buah hati.
"Sebaiknya segera hindari kegiatan yang nantinya membuat menyesal," ungkap dr. Malvin.
Beragam aktivitas fisik yang terlalu membahayakan kondisi janin sebaiknya untuk sementara waktu dihilangkan.
Batasi juga aktivitas agar ibu hamil tak merasa kelelahan yang dapat memicu terjadinya keguguran.
Tetapi bukan berarti Moms harus berdiam diri, ibu hamil masih diperbolehkan melakukan aktivitas ringan seperti berjalan santai di rumah.
"Sudah tahu hamil sebaiknya segera stop tindakan-tindakan yang terlalu over, terlalu berlebih dalam aktivitas," pungkas dr. Malvin.