Nakita.id – Moms memasuki musim hujan seperti saat ini tentu kita harus menjaga daya tahan tubuh anak dengan lebih dari biasanya.
Saat musim hujan, anak akan lebih rentan terkena penyakit, salah satunya masuk angin.
Cuaca dingin karena musim hujan ini bisa membuat anak sangat rentan mengalami masuk angin.
Masuk angin dapat terjadi jika anak terlalu lama bermain di luar, telat makan, kehujanan, mengonsumsi makanan dan minuman dingin terlalu banyak, dan masih banyak penyebab lainnya.
Masuk angin sebenarnya bukanlah penyakit yang serius, karena biasanya masuk angin juga menandakan anak akan terkena batuk pilek ataupun masalah pada pencernaan.
Namun karena anak masih kecil, pemberian obat yang terlalu sering juga tidak bagus karena akan menimbulkan efek samping nantinya.
Melansir dari GridHealth, berikut beberapa bahan alami yang dipercaya dapat meredakan masuk angin pada anak.
1. Sup Ayam
Tidak hanya dengan air putih, Moms juga bisa membuat sup ayam sebagai obat alami masuk angin anak.
Sup ayam tidak hanya menghangatkan, tetapi juga mudah dibuat.
Uap dari sup ayam yang hangat dapat membantu melonggarkan saluran pernapasan yang tersumbat, dan kaldu ayam dapat membantu anak tetap terhidrasi.
2. Madu
Madu diyakini memiliki sifat antimikroba dan antibakteri sehingga dapat meredakan masuk angin dengan baik.
Namun, ingatlah bahwa anak-anak di bawah usia satu tahun tidak boleh mengonsumsi madu karena risiko botulisme pada bayi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menelan satu sendok teh (15 mL) madu sekitar setengah jam sebelum tidur dapat membantu anak mendapatkan tidur malam yang lebih baik dan meredakan batuk.
3. Bawang Merah
Selain bermanfaat sebagai bumbu masakan, bawang merah ternyata juga berkhasiat menyembuhkan gejala masuk angin pada anak, lho Moms.
Caranya cukup mudah, Moms tinggal mengiris beberapa bawang merah kemudian campur dengan minyak kayu putih.
Lalu oleskan pada tubuh anak, seperti di area punggung dan perut.
Tapi yang perlu diperhatikan, bahwa cara ini bisa saja membuat kulit anak menjadi panas dan timbul iritasi seperti terbakar, maka dari itu Moms wajib tetap berhati-hati.
4. Berikan Jahe
Jahe memiliki khasiat untuk meredakan mual, muntah, batuk serta membuat tubuh terasa hangat.
Moms bisa memberikan sedikit air rebusan jahe ke dalam secangkir teh hangat untuk meredakan masuk angin pada anak.
Cara ini dikenal ampuh dan sudah dilakukan sejak lama, bahkan jahe sering dijadikan minuman sehari-hari untuk menghangatkan badan.
5. Vitamin C
Vitamin C dipercaya dapat meningkatkan kesehatan termasuk sistem kekebalan pada tubuh anak.
Moms bisa memberikan anak vitamin C melalui makanan, semakin segar makanannya maka akan semakin baik.
Moms bisa memberikan anak buah jeruk, daripada jus jeruk atau suplemen.
Namun sebaiknya Moms menggunakan bahan alami saja seperti buah-buahan.
Karena terlalu banyak mengonsumsi suplemen vitamin C dapat menyebabkan sakit perut dan batu ginjal.